Отказ от социальных сетей делает человека успешнее

Автор: Vsoci_ru | Категория: Другое | Дата: 18-11-2016

0

Специалисты провели исследование, в процессе которого узнали, как поменяется самочувствие людей, которые неделю не будут пользоваться социальной сетью.

В опыте приняло участие около тысяча человек, которых поделили на две группы. Такая информация была размещена в журнале Cyberpsychology Behavior and Social Networking. К такому выводу пришли ученые из Дании.

Люди, которые хотя бы раз попробовавшие продержаться неделю без общения в социальных сетях, сообщают, что они наблюдали у себя улучшение эмоционального состояния.

Ученые предположили, что-то время, что отлученные от социальных сетей люди расходовали на фейсбук и остальные мессенджеры, в неделю без них они потратили на прогулки на свежем воздухе либо, скажем, больше времени посвятили кулинарии.

В исследовании поучаствовали 1095 датчан-добровольцев. Участников распределили на 2 группы. Одной группе запрещалось в течении 7 дней пользоваться соцсетью социальная сеть Facebook. Кроме того, некоторым участникам довелось удалить приложение со своего телефона, чтобы не было соблазна войти в собственный профиль. 2-ая же ничем себя не ограничивала, и пользовалась социальной сетью без каких-либо ограничений.

После данного срока добровольцев попросили заполнить анкеты с вопросами о степени удовлетворенности жизнью. Они, а еще участники из контрольной группы, заполонили анкету, в которой ответили на вопросы о том, как множество положительных эмоций они испытывают, и об их удовлетворённостью жизнью в целом.

Ноутбук с открытым Facebook

GD Star Rating
loading...

  • Disqus
  • Vkontakte
  • Facebook